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《他人即地狱》任时完李栋旭秀肌肉 好身材背后其实也
韩国OCN 电视台以高质悬疑剧集打出名堂,上月底推出由任时完、李栋旭携手主演的全新惊悚作品《他人即地狱》,旋即掀起新一波煲剧潮。《他人即地狱》男主角任时完和李栋旭,演技...
2019-09-24 22:14 -
手指又粗又短怎么办?女生必知的手部按摩法!4步就让
相信“甜不辣手”女孩应该懂手指粗的痛苦(编举手)!不只想戴戒指很难找到适合的戒围,连做美甲也不好看!不过女孩们不用担心,编现在就要带来超简单的按摩法,只要每天花10分钟,...
2019-09-24 19:08 -
胡盈祯因患多囊性卵巢症候群暴肥 半年无难度减掉41kg瘦
艺人胡盈祯(小祯)是著名主持人,经常会参与不同综艺节目。她出道时拥有模特儿的体态,但近年因患有“多囊性卵巢症候群”而暴肥,身材肥肿难分!看回以前纤瘦的照片真的像两个人...
2019-09-23 19:06 -
网红教练公开减脂增肌重点!运动前后饮食这样吃,练出
看看同样都是52公斤,为什么身材曲线差异那么大?其实有时候不能只看体重、体脂才是重点,左右两边虽然体重一样,但是右边有肌肉线条、身材曲线更紧实,反而看起来更纤瘦!...
2019-09-23 18:22 -
两周腰围变细假胯宽改善有感 每天5分钟练出纤细蚂蚁腰
有时候明明肚肉消了、但是腰看起来还是很宽、没有好看的腰线?快看看韩国教练的三阶段运动,只有简单的三个动作,不只可以练出纤细的蚂蚁腰,还可以连带改善假胯宽!...
2019-09-22 21:33 -
高成功率A杯→C杯丰胸食谱 网友实测一个月空杯变满杯
小胸女孩的丰胸食谱来啰~觉得胸部太小没自信?想丰胸但不知道从何做起?5道丰胸食谱分享,搭配丰胸按摩,小胸部也有波涛汹涌的一天!...
2019-09-22 21:29 -
21天瘦身挑战 减脂菜单+运动方法实测瘦下8公斤
减肥真的是一辈子的事,一刻都松懈不得!今天带来话题的三周减肥挑战,除了减脂菜单之外、每天都有运动菜单,直接帮你配套做到好!透过饮食管理+运动双管齐下,有韩国网友就分享...
2019-09-20 19:11 -
怎么翘臀最有效的运动 5分钟居家翘臀运动屁股变翘变饱
想在家里健身、练翘臀,却往往因为是初学者,不知道姿势有没有做正确,肌肉该怎么用力,很担心拉伤或运动伤害?这回编帮大家整理5个居家练臀运动教学,特别图解瘦身与肌肉出力部...
2019-09-10 20:55 -
2天瘦2公斤瘦身运动法公开,居家密集运动训练,超燃脂
小姐姐紧急瘦身法公开,2天瘦2公斤的居家密集运动训练,超燃脂、甩肉、快速看到减肥效果!让你能快速应付各种重要场合,穿进人人称羡的性感战袍~...
2019-09-08 17:19 -
如何短期快速瘦身 每天4个动作一个月腰围屁股小一圈
把握夏天的尾巴开始瘦身,快试试看韩网流行的“短期瘦身”方式,一个月瘦身挑战,每天只有4个动作,有网友就分享在30天就瘦5公斤、腰围屁股小一圈!一起看看吧!...
2019-09-08 09:12