手指又粗又短怎么办？女生必知的手部按摩法！4步就让手指变修长

　　相信“甜不辣手”女孩应该懂手指粗的痛苦(编举手)!不只想戴戒指很难找到适合的戒围，连做美甲也不好看!不过女孩们不用担心，编现在就要带来超简单的按摩法，只要每天花10分钟，保证可以拥有纤纤玉手!

　　※女孩们按摩前记得先涂抹护手霜、油类才不会拉扯出皱纹，反而变老奶奶手喔!

　　STEP 1：手部穴位按摩

　　首先用大拇指和食指压住另一只手的虎口，并在虎口处画圈按摩，力道大约是虎口会感觉酸痛的程度!接着其他手指间的穴位也都画圈按摩一次～这样不只可以增加手部血液循环，还能强健消化系统!一只手重复做这组按摩两次即可~

　　STEP 2：指节塑形

　　很多女孩会觉得指节粗是因为手指骨大，没有办法改变，但其实一样可以靠按摩修正骨头的形状(就像常托着下巴会容易变方脸的道理)!所以第二步就是指节的按摩～只要用大拇指和食指按压另一只手的关节处，一样边按摩边画圈，就可以修正不对称或是粗大的指关节!每次按摩坚持大约10秒，每只手指头按摩两次~

　　STEP 3：拉伸指尖

　　一只手的大拇指和食指弯成剪刀状，并夹住每根手指，从指根到指尖上下反复拉伸按摩，并在指尖处停留约5-10秒钟～这样不只可以塑形手指，还能让指尖形状更圆弧漂亮!每一只手指头做3次拉伸~

　　STEP 4：拉提指节+深度按摩穴位

　　这一步就是结合第二步及第三步骤，而使用指节按摩会更有力，也能更深层的进行手部的穴道按摩，促进血液循环～还能降低水肿的机率!这一步骤第一次先左右手各自拉提3遍，最后再双手指节相互拉伸按摩，并坚持15秒~这一组按摩每天做3次即可 !

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