柠檬蜂蜜水的正确泡法 柠檬蜂蜜水有哪些作用功效

 　　柠檬蜂蜜水是日常生活中极其常见的一种饮品，其中柠檬和蜂蜜都是营养价值非常丰富的食材，将两者搭配制作成饮品的作用功效也非常多，在日常生活中是备受青睐的一道饮品。那柠檬蜂蜜水有哪些作用功效？柠檬蜂蜜水的正确泡法是什么？下面我们一起来详细了解一下！

　　柠檬蜂蜜水有哪些作用功效？

　　（1）美容养颜

　　柠檬当中含有丰富的维生素以及果酸等成分，具有显著的抗氧化作用功效，尤其是当中的维生素，可以帮助淡化色斑、美白肌肤，而蜂蜜一向具有清热解毒、美容护肤等作用功效，因此经常吃点柠檬蜂蜜水是非常好的。

　　（2）开胃消暑

　　柠檬是一种酸性十足的水果，当中含有烟酸、苹果酸以及奎宁酸等多种酸类成分，时常被当做醋来食用，具有开胃消食、生津止渴等作用，再搭配滋阴润燥的蜂蜜，效果自然更加显著。

　　那柠檬蜂蜜水的正确泡法是什么？

　　对于柠檬蜂蜜水的正确泡法这个问题，其实并不复杂，只要把握下面三个步骤，相信一定能制作出好喝的蜂蜜柠檬水。

　　首先我们要挑选出新鲜的柠檬，然后用盐水侵泡大约十分钟左右，将柠檬表面的蜡擦洗干净;

　　接下来将清洗干净的柠檬切成薄片，并且放入干净的玻璃容器当中，然后倒入盖过柠檬片的足量蜂蜜，放入冰箱当中大约侵泡2天即可。

　　最后在泡蜂蜜柠檬水的时候，一定要选择60度左右的温水，水温不能太高也不能太低。因为太低的水温不能将柠檬的香味散发出来，而太高的话则会破坏柠檬当中的营养，因此这个步骤是非常重要的。

　　以上就是关于柠檬蜂蜜水的正确泡法是什么的相关内容介绍，很显然蜂蜜柠檬水的制作是非常简单的，喜欢喝这道饮品的朋友都可以学起来，自己动手制作这款美味的饮品。

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