女性补气补血良方 女性补血首选药膳

 　　补血补气，是女人一辈子的大事，气血足的女人不怕老。市面上有各种各样补血补气的保健品，但其实除了吃这些保健品之外，还有很多食疗药膳也很适合女生帮助自己补血补气的，不仅更加的物美价廉，也更安全，当归黄芪红枣鸡蛋汤就是其中之一。

　　当归、黄芪、红枣都是补血补气的药材：

　　当归，具有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用，可以用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡等。

　　黄芪具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效，还有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

　　红枣是补血的大众食材，其价格便宜，适合的、普通大众食用。

　　将它们集合起来制作而成的当归黄芪红枣鸡蛋汤，就是一道女性首选的补血良方，适合身体虚弱的女性食用。

　　制作当归黄芪红枣鸡蛋汤也非常方便，提前准备好食材，将洗好的材料和煮熟剥壳的鸡蛋全部放入高压锅内，加入红糖或者黑糖，再加少量的没过食材一些的水即可。

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