谢娜分享瘦身秘诀 她减肥瘦身的秘诀是什么

说起谢娜应该很多观众都非常熟悉了，她在综艺节目《快乐大本营》中，给大家带来很多的快乐，所以观众都是非常喜欢她的，但尽管这样她还是非常自律管理身体，保持最好的状态给观众看。而近日，谢娜分享瘦身秘诀，那么她减肥瘦身的秘诀是什么啊？让小编带大家去看一看吧！

谢娜健身照

9月11日，谢娜在个人社交平台晒出了一段视频，并配文：“150斤到100斤，白天带娃娃晚上健身练腹肌，我本来就很美！”，其实娜姐一直都非常美的，尽管当年生下双胞胎女儿后，也是很快就恢复了自己的身材，然后回来节目主持了。

如今谢娜在网上分享瘦身秘诀，看到她身穿专业运动装，在健身房中看到她将脚吊起，用双手支撑身体重量，配合着极有律动感的音乐锻炼腹肌，想必这就是她一直坚持的运动训练吧！没想到谢娜还有属于自己的运动方式。

谢娜照片

其实在娱乐圈很多女明星都非常想瘦身的，所以她们都会利用自己的饮食去控制减肥，不过也有女明星是通过健身自律去减肥的，像杨幂、袁姗姗等等都是有马甲线的人，所以明星们都那么努力减肥了，那么你们有什么理由去偷懒呢！

转载请注明出处。