一条皱纹让人老10岁 戒掉8个形成皱纹的坏习惯让青春永驻

　　一条皱纹让人老10岁，尤其是眼纹更是出卖年龄的关键！很多人只知道年龄增长、过度曝晒、不良作息及长期缺水是形成皱纹的主因，殊不知生活中的坏习惯如捽眼、侧睡都会加速皱纹形成，令肌肤提早老化！

　　8个形成皱纹的坏习惯

　　原来生活中的一些坏习惯例如经常大笑，都会加速皱纹形成，令肌肤提早老化！

　　1.脸部表情太多、装鬼脸：脸部表情由肌肉控制，长期重复脸部动作，经常大笑及装鬼脸，这些脸部表情都会牵动皮肤，造成动态纹，进而演化成静态纹，即使没有面部表情时，皱纹依旧。

　　2.捽眼：眼睛痕痒难免会搓揉眼睛，但捽眼的过程中会拉扯眼周皮肤，令眼周皮肤变得松弛。

　　3.愁眉苦脸、皱眉头：经常摆出苦瓜脸，唉声叹气，不自觉皱眉头都会拉扯脸部肌肤，形成皱纹，例如皱眉会令在两眼中间出现川字纹。

　　4.用手托头：会挤压及拉扯一边脸的肌肤，引起肌肤松弛，形成皱纹、眼纹及鱼尾纹。

　　5.侧睡、趴睡：睡姿不正确会加速皱纹形成，例如侧睡会压迫双颊及下巴，长时间侧睡会增加脸部及下巴的皱纹，而趴睡会长期压迫额头，令抬头纹逐渐增多，最好的睡眠姿势是仰睡。

　　6.过度清洁肌肤：洁脸过频容易导致皮肤变干，带走保护肌肤的油分，形成干纹甚至皱纹。

　　7.吸管喝水：吸吮会令嘴唇重复嘟、噘的动作，加深唇纹。

　　8.食用过量的甜食：糖份高的食物会加剧「糖化作用」，破坏皮肤上的胶原蛋白和弹性蛋白，从而形成皱纹。

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