一个人的心态决定思考，一个人的思考决定行动，一个人的行动决定习惯。生活中大大小小的事情，都取决于我们的心态。如果在生活中能够有积极的心态，不管是遇到再多困难，都可以轻松解决。以下是10个改变心态的方法，想要让生活过得更好，可以参考以下的方法。
【01 | 学会忘记】
对于不开心的经历，要学会让自己释怀。不要对过去的事情耿耿于怀，过去的事情就让它过去，这样才会少去很多烦恼。没有什么过不去的坎，学会善忘也是一种品质。
【02 | 不要怕丢人】
不要害怕尝试任何新事物，勇敢试错也是一种成功的尝试，就算自己失败了也不要怕丢人。不要怕自己被别人取笑，从错误中学习到宝贵的经验，这样才有成长空间。
【03 | 学会承受】
每一个人一定要学会忍耐，让自己的尊严有足够的承受力，在工作中都会常常打碎尊严的情况，当我们做错一些事情，被领导责骂，或是被同时嘲笑，内心一定要足够强大，去承受一切委屈。
【04 | 经常说谢谢】
在生活中要学会所谢谢，但是谢谢不是随便敷衍，而是对别人的帮助和施舍，心存感激。除了谢谢以外，我们也要学会说对不起，勇于承认自己的错误，也是弥补自己的过错。
【05 | 别说脏话】
尽量不要在别人面前说脏话，这样会影响个人形象，在别人面前也会很失礼。不要见到任何人就抱怨，尤其是用脏话来表达自己的不满。
【06 | 学会冷静】
遇到任何事情，一定要学会冷静思考，去想想有没有更好的办法解决现状。当我们一直紧张，脑中只会出现负面的思想，若是能够冷静处理，深呼吸5分钟，去相信自己有能力去解决任何事情。
【07 | 别把别人当敌人】
不管是陌生人，同事或是朋友，都不要把别人当成敌人，就算从别人的嘴里听到再多的不好的传闻。当我们真正去认识一个人，或许你会发现别人不一样的一面。在生活中，并不是所有人都值得我们深交，但是千万不要对别人有刻板印象。
【08 | 学会说“不”】
不管是同事或是朋友提出拜托你办事，先想想自己是否可以完成，不要一直当老好人。如果自己无法帮忙，不妨老实对别人说。若是自己答应了别人办事，最后却无法办成，这样只会让别人失望，对你失去信心。
【09 | 学会换一种思维】
如果你总是被别人讨厌，不妨换一种思维方式，去想想如何让别人喜欢你，去想想要如何赢得别人的信任，去想想如何与别人建立默契。在人际关系里，要去想想别人要如何接纳自己，而不是你能够接受什么人。每一个人的想法和性格都不一样，面对不同的人，就要有不同的沟通和相处方式。
【10 | 学会自我增值】
下班后一定要善用时间，努力去提升自己，去学一门外语，技能，或是阅读书籍。想要在职场上更有价值，一定要努力提升自己，去学更多技能，去增加自己的实力，当自己有实力，总会被领导看得起，不需要去讨好领导来加薪或是升职。
以上是10个改变心态的方法，学会忘记不好的事情，不要怕丢人，勇敢去做自己想要做的事情，不要别人当成敌人，就算工作再忙也不要忘记提升自己，生活才会更加精彩!
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