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牛油果4种另类吃法推荐!做法零失败超简单,网友都大赞好吃

字号+ 来源:名豪时尚网 作者:淡墨青衫 转载请注明://www.minghaoshangwu.com/life/meishi/2021/0702/105190.html 2021-07-02 22:58

有谁和我一样喜欢生吃牛油果的人吗?牛油果含有丰富的营养物质,不仅可以美容护肤,还可以降低胆固醇和保护消化系统。除此之外,牛油果是很多人减肥期间会吃的水果,其中一个功能就是可以持久保持饱腹感,因此可以减少吃

  有谁和我一样喜欢生吃牛油果的人吗?牛油果含有丰富的营养物质,不仅可以美容护肤,还可以降低胆固醇和保护消化系统。除此之外,牛油果是很多人减肥期间会吃的水果,其中一个功能就是可以持久保持饱腹感,因此可以减少吃的数量,最终达到减少摄入卡路里的目的。牛油果的吃法很多,最方便又营养的吃法就是当成沙拉或三明治吃。

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  最近网友大方分享最新吃法,把牛油果做成健康、营养又方便的小零食,大家一起准备起来吧!

  1. 生抽酱油 + 芥末

  牛油果配搭生抽酱油和芥末的吃法是日本人的最爱,就像是吃生鱼片那样蘸芥末酱油配搭一起吃。口感类似于吃三文鱼和金枪鱼的生鱼片,软嫩而入口即化的口感真的有点像上等脂多的生鱼片啊!大家都可以试着尝一尝这比较新的风味吃法,口感超级丰富的!

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  2. 牛油果酱油凉拌

  这一道牛油果酱油凉拌吃起来真的非常开胃,吃一次就上瘾的凉拌,的确深受大众的喜爱!

  材料:

  1. 牛油果 2个

  2. 洋葱丁 1汤匙

  3. 欧芹碎 1茶匙

  4. 酱油 1汤匙

  5. 柠檬 1/4个

  6. 黑胡椒 少许

  做法:

  将牛油果切块,淋上柠檬汁。倒入酱油,撒入洋葱丁和欧芹碎,加上许现的黑胡椒,搅拌均匀就可以吃了!

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  3. 牛油果 + Yakult

  牛油果也可以做成饮料,还可以加冰做成冷饮呢,不仅美味又可口!大家可以按照以下步骤准备哦!

  材料:半个牛油果 + 2瓶Yakult

  做法:

  1. 牛油果对半切开,去皮切小块

  2. 放入榨汁机,加入2瓶Yakult,启动榨汁即可。

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  4. 牛油果 + 糖

  网友说试了好多种的吃法后,都觉得这种吃法是最好吃了!牛油果和糖配搭的吃法,是完全不会吃到那股“生生”的味道,而且还感受不到生吃牛油果的怪味。不吃牛油果的朋友也会爱上这一道小零食哦!

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