有谁和我一样喜欢生吃牛油果的人吗?牛油果含有丰富的营养物质，不仅可以美容护肤，还可以降低胆固醇和保护消化系统。除此之外，牛油果是很多人减肥期间会吃的水果，其中一个功能就是可以持久保持饱腹感，因此可以减少吃的数量，最终达到减少摄入卡路里的目的。牛油果的吃法很多，最方便又营养的吃法就是当成沙拉或三明治吃。
最近网友大方分享最新吃法，把牛油果做成健康、营养又方便的小零食，大家一起准备起来吧!
1. 生抽酱油 + 芥末
牛油果配搭生抽酱油和芥末的吃法是日本人的最爱，就像是吃生鱼片那样蘸芥末酱油配搭一起吃。口感类似于吃三文鱼和金枪鱼的生鱼片，软嫩而入口即化的口感真的有点像上等脂多的生鱼片啊!大家都可以试着尝一尝这比较新的风味吃法，口感超级丰富的!
2. 牛油果酱油凉拌
这一道牛油果酱油凉拌吃起来真的非常开胃，吃一次就上瘾的凉拌，的确深受大众的喜爱!
材料：
1. 牛油果 2个
2. 洋葱丁 1汤匙
3. 欧芹碎 1茶匙
4. 酱油 1汤匙
5. 柠檬 1/4个
6. 黑胡椒 少许
做法：
将牛油果切块，淋上柠檬汁。倒入酱油，撒入洋葱丁和欧芹碎，加上许现的黑胡椒，搅拌均匀就可以吃了!
3. 牛油果 + Yakult
牛油果也可以做成饮料，还可以加冰做成冷饮呢，不仅美味又可口!大家可以按照以下步骤准备哦!
材料：半个牛油果 + 2瓶Yakult
做法：
1. 牛油果对半切开，去皮切小块
2. 放入榨汁机，加入2瓶Yakult，启动榨汁即可。
4. 牛油果 + 糖
网友说试了好多种的吃法后，都觉得这种吃法是最好吃了!牛油果和糖配搭的吃法，是完全不会吃到那股“生生”的味道，而且还感受不到生吃牛油果的怪味。不吃牛油果的朋友也会爱上这一道小零食哦!
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