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你有白天不能起床，夜晚很难入睡的症状？利用这四个科
你是不是觉得早上无精打采，晚上却精神奕奕?或者很难入睡?是时候提高你的睡眠质量啦!睡眠质量对健康生活尤其重要。好的睡眠可以让人起床后感到精神奕奕，拥有活力，可是不好的睡眠却会...
2020-05-30 21:46 -
出现在人类历史中的12种致命病毒，每一种都那么可怕，
病毒是世界上最普遍的生物之一，也是最危险的生物之一。尽管并非所有病毒都是有害的，但将病毒与其他生命形式区分开来的话它们并不能单独生存，必须依赖其他生物的细胞来复制，不管是...
2020-05-20 23:07 -
女生必看，睡前5个变美方法和习惯！让你一个月内悄悄
专家说，要有健康的人生，充足、规律的睡眠是第一步。睡眠对我们的身心和健康有着重要的影响。睡眠的时间可是非常宝贵的，甚至能决定你寿命的长短哦!所以睡前也必须要有精致的准备，才能够提高我们的睡眠质量，还会越来...
2020-05-15 09:06 -
漂亮女神养成记！拥有健康的生活，你也可以成为众人面
趁着假期里，好好为自己定下生活目标，利用这些时间努力自我增值，成为大家都羡慕的女孩。以下是一些对女生的人生建议，勇敢地踏出自己的舒适圈，自信地度过每一天。...
2020-04-24 23:52 -
去看妇产科是很丢脸的事？你的健康不该被羞愧绑架！
不管是身体不适或是做身体例行检查，去医院看医生都是再平常不过的事，但当这些平常事和性器官挂钩时，大家反而变得羞于开口，甚至宁愿自己上网查资料或买药吃也不去找医生咨询。...
2020-04-22 13:52 -
高蛋白质的食物有哪些 这些高蛋白食品不仅便宜还健康
最常见的蛋白质食品是肉类和鱼类，但蛋白质食品也有其他比较便宜的选择的。如果你是个学生，或你想要省钱，你可以选择吃这些高蛋白的食品。...
2020-04-21 14:15 -
营养师推荐养成易瘦体质必备的营养素 不节食二周自动
想要养成易瘦体质，吃对食物很重要!以下4大类食物，是营养师推荐养成易瘦体质必备的营养素，懒人族想要轻松瘦身一定要笔记!...
2020-04-12 21:56 -
哪一个牌子的避孕套最好用？4款深受情侣喜爱的避孕套
市场上各式各样的保险套，功能和质感自然也不一样，不同种类的保险套适合不同的人。小编在许多网站做了研究，此篇会分享4款近期许多顾客给予好评和推荐的保险套给大家。...
2020-04-10 10:19 -
工作得腰酸背痛怎么办 6个瑜伽姿势轻松缓解肩颈压力效
由于我国的行动限制令被延长多两个星期，work from home 的生活依然还得继续啊~ 一开始真的好开心可以体验work from home的生活。但是工作得腰酸背痛，看着自己那充满吸引力的床却不能躺，深怕一躺在床就不想再动起来了!小编最近发...
2020-03-30 00:09 -
在家中如何自我隔离 这些医生建议的保护措施要做到
如过你有可能和有新冠肺炎Covid-19的人接触过，例如你最近从国外回来，那你就得进行自我隔离。这些人应该隔离14天，但对于一些和别人一起住的人，(如室友，朋友或家人)，这段自我隔离的时期会有点困难的。如果你是其中这些...
2020-03-27 10:31
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